「みんなで行こう!ニコニコサイクリング」(槇尾山)

○参加人数        15名(うち女子3名、男子12名)
○開催日          2014年9月28日(日)
○集合時間・場所    10:00 南海高野線河内長野駅
○解散時間・場所    14:30 南海高野線河内長野駅
○ルート        河内長野駅~金剛寺~槇尾山~父鬼~金剛寺~河内長野駅
○距離             37km (実走2時間10分 平均時速17km)
○重点項目     無茶せず。無理せず。意地張らず。体調に応じてマイペースで末永くサイクリングを楽しむ。

                                           

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本日は秋の好天とさわやかな秋風に吹かれ泉州地区の里山サイクリングです。
集合場所への道中五穀豊穣を祝うだんじり祭りの試験引きの日で若者たちのにぎやかな掛け声とともにだんじり囃子も聞こえます。ここ泉州地区は、すっかり秋です。
MCCも若者たちではございませんが、新しいお仲間も増えて、にぎやかになってきています。
スタート時のブリーフィングで自己紹介と立候補で幹事を決めます。
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準備体操の後出発です。
まずは、金剛寺まで軽いギヤでウオームアップを行います。
いきなり山間部に入るのでいつもよりウオームアップは念入りです。
金剛寺に到着する頃には、汗がにじんできます。
小休止の後槇尾山に向かいます。
真っ赤な彼岸花や緑のみかんの実が秋を感じさせます。
各自マイペースで槇尾山を目指します。
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みんなでワイワイガヤガヤ言いながら槇尾山に登ります。
今回のサイクリングは、あくまでもガイダンスです。
後日一人あるいは、気の合うお仲間ができ、みんなでで再度行かれることをリーダーは願って企画しています。
本日は、槇尾山だけでなく、鍋谷峠へのガイダンスも行いました。
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河内長野駅前の商店街のツルザワさんでフルーツサンドとフレッシュジュースで乾杯です。
フルーツパイや柿のジュースも美味です。
サイクリングの途中でぜひ寄られてくださいませ。
「みんなで食べるとおいしいよ!」
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本日は、プラムジュースとフルーツサンドを頂きました。
食後も胃もたれすることもなく、自転車に乗るのに最適な食事ですね。
疲れもリフレッシュされます。
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本日の体育会系女子の3人です。
いつも笑顔がステキです。
自転車博物館の自転車散歩や健康サイクリングから始められて、一歩ずつ経験を積み重ねて、MCCのサイクリングに積極的に参加されてきました。
上り坂も下り坂もずいぶん慣れてきました。
鍋谷峠も彼女たちを喜んで待っていることでしょう(^^)
彼女たちの精進に乾杯です。
男性陣もにぎやかに彼女たちを囲んでご機嫌です。
みんなが集う倶楽部っていいもんですね。
「みんなで走ると楽しいよ!」
どんどんご参加くださいね(^^)!

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