トレーニング・プログラム 『山里サイクリング』

企画提案者:                            長谷部雅幸

開催日:                                   2012年10月7日(日曜日)

本日のリーダー:          長谷部 雅幸

集合時間・場所:             9:00     和泉市・くすの木公園

解散時間:場所           15:00頃    くすの木公園他

 

ルート:        くすの木公園⇒松尾寺⇒父鬼⇒蕎麦原⇒永楽ダム⇒「そぶら山荘・石 窯きパン工房」

            ⇒蕎麦原⇒父鬼⇒くすの木公園  (解散)【15:00】

・南葛城山の麓の道を走ります。 道も良いところが多く、車もほ とんど来ないのでとてもリラックスしてサイクリングが楽しめます。

   コースは殆ど、登り又は下りの坂道ですが、初心者・女性も完走できる速度で行います。

 

     ◎ランチ:「そぶら山荘・石窯焼きパン工房愛(まな)」・・・石窯で焼いた焼き立てパン、

    その他、チキン照り焼き丼、生卵丼などランチ定食あり。

     ◎くすの木公園への行き方

      泉北高速鉄道「和泉中央駅」から、南へ真っすぐ3kmほど行った突き当りの小高い

     丘の公園です。 テニスコートなどがあります。

  ◎コメント

     ・  ロードレーサーがメインのコースです。  小径車・MTBは参加無理でしょう。

 

実走距離     約45km

所要時間     約3.5時間

 

 

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企画書通り、上り下りの連続。

ああシンド!ひと休み、ふた休み・・・。

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農業庭園「たわわ」四季折々の自然がゆったり楽しめるスポットです。

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永楽ダム(昭和43年完成)はみなさんより先に生まれております。熊取町の重要な水源。ここを後にし、お腹も減った!!待望の「そぶら山荘・愛」で、焼き立てのパン!ついついたくさん載せてしまいますね。

空気がうまい、もちろんパンもうまい、タダのようなドリンクバー、サービス満点のそぶら山荘を後にする。

少しの標高の高さで、気分のいいサイクリングに、最後は仏並町のガラス工房・フレスコを見学しました。

 

 

 

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